家---一个为我遮风避雨的港湾.阳光透过玻璃窗散进了房间,满屋子金黄色,每个角落都弥漫着阳光温暖的味道.从小离家,开始运动员的流浪生活,从小养成一种习惯,那就是对家的眷恋.望着父母两鬓的白发和日益突显的皱纹,心酸是抹不去的感觉,唉,是该往家打电话问候的时候了.爸爸妈妈对不起,作为儿子,没有时间好好孝敬您,深感惭愧.看着妹妹日渐成熟的身影,微笑是欣慰的表情.妹妹对不起,长这么大哥哥也没能好好照顾过你,深感歉意.作为家里的顶梁柱,对于家,我亏欠的太多.

  训练馆---一个让我梦想飞舞的地方.只有在这里挥汗如雨,顽强拼搏才能换来赛场上的雄姿英发.一踏进训练馆的门，身上就会有一种使命感与责任感，而这种感觉会一直支持着你，朝着梦想迈进。

  公寓---一个我最熟悉的地方，和家不同的是，这是个大家庭。队友来自五湖四海，而都相聚在这个家庭中，谁说这不是缘分呢？公寓里承载着许多我不为人知的记忆，心中不快时，就会躲在公寓里发泄，在这里流过太多的辛酸泪。

  朋友---一个我世界中最不可缺少的部分。因为我们在一起奋斗过，一起努力过。生命中的许多空白是需要朋友去填补的，可以是一句知心话。可以是一个动作，可以是一个表情。等等。我们会心有灵犀，相互包容。相互诉说我们心中那大大的梦想。我的朋友都很棒，都很出色。让我加倍去珍惜他们。

  我有一个小小的世界。但有个大大的梦想！！！！

     竞技体育要承受着常人难以想象的竞争。而这种竞争是用一个运动员一生中最美好的时光去拼搏的。童年，便举起重重的杠铃，在教练的监督下汗如雨下的练习，训练馆外是小伙伴门嬉闹玩耍的身影。那时的我，眼神中充满了羡慕。这种痛是失去美好童年的痛。随着时间的流逝，慢慢长大，也在逐渐实现自己心中的梦想，但拼搏仍在继续。青春时代，羡慕同龄人的浪漫爱情，与心爱的人手牵手相互依偎。羡慕他们有时间陪伴家人，说说笑笑，其乐融融。这种痛是失去快乐青春的痛。人们常说：“竞技体育，成者为王，败者为寇。”可我认为这不对。无论成者还是败者，只要你付出过，只要你问心无愧，没有败者，都是成者！！都是最棒的！因为我们把人生中最美好的时光献给了竞技体育，我们不后悔。

痛有许多中，精神上的痛，身体上的痛，心理上的痛。

一次比赛的失利，会面对无数的怀疑与猜忌，会承受着精神的摧惨。但疼痛过后，我会愈发坚强。

长年的运动损伤，带给我身体上的痛，疼痛过后，我越发珍惜每一节训练课，每一次比赛机会。

激烈的竞争，会造成一种心理“障碍”，但疼痛过后，我越懂得担当。

如果有人问我：你人生中的败笔在哪里？

我会毫不犹豫的回答：“因为我是运动员，所以我不是失败者。人生中，只要努力，就没有败笔。

运动员---痛并快乐着。            

                                          ---- 题记

汗水一滴滴下落,落在地面,化为须有.伴着杠铃与地面亲密接触的叮咣声,梦想在训练馆起舞.心中明了:只有日复一日踏踏实实的努力,才可把梦想变为现实.人是靠信念在支撑着,有了信念,无论是面对疼痛难忍的腰伤还是面对超越极限的压力,我都会勇敢,都选择坚强,

 泪水,我不会轻易流露.不光是男儿有泪不轻弹,更是因为泪水不是勇者的发泄.古人云:”故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空伐其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能.”一切的一切,看的淡一些,都当作是上天在考验勇者,看谁足够坚强.

 既然选择了做运动员,也就是选择了迎接比别人更多的压力与挑战,选择了承受比别人更多的艰辛与伤痛.那么也去选择一对坚强的翅膀吧!飞过重重险阻去实现自己的梦想。用刻苦的训练，顽强的精神，永不放弃的毅力。打不垮的斗志去回报培养你的人，支持你鼓励你的人。回报他们也就是回报自己。

  加油！当你面向大海顿觉春暖花开之时，我相信你已经实现了梦想。记住：只要你有“智”在千里的目标，拥有“勇”者无敌的斗志，才能实现“石”至名归的辉煌。加油！加油!

人生如一条川流不息的河.生无所息的在奔腾.河的左岸是忘记,右岸则是铭记.

                                                                --------题记

忘记

忘记该忘记的,什么是该忘记的?作为一名运动员,该忘记什么?所有痛苦与挣扎,辛酸与无奈.所有的坎坷与荆棘.为什么要忘记这些?因为它们只是人生路途中的一个小插曲.因为它们淹没不了我们前进的决心.忘记就等于战胜,希望所有的运动员都学会忘记.

铭记

铭记什么?所有的荣誉与辉煌.所有成功与绚烂的那一刻.为什么要铭记这些?很多人认为最应该铭记的是痛苦与艰辛.而在我看来,铭记所有辉煌与成功的那一刻才能实现超越,铭记就等于超越.”宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”.我们认知的是梅花的”香”.而莫非”磨砺”与”苦寒”.记住辉煌与荣誉,会激发斗志,会激发每个运动员心中征服的欲望.实现超越,再超越.

四年一个轮回,2008年的北京奥运会会因为你们而绚丽.让我们忘记四年的痛苦与艰难,相信北京奥运会你们会收获成功的果实.

2008,北京加油!奥运加油!备战奥运的运动员们更要加油!!

十、孩子们一定要挺住，一定会得救！－－温家宝

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这样感人的语言、行动和场面还有很多很多......一场突如其来的灾难，使得一个社会、一个国家乃至于一个民族向前迈进了一大步。2008年是不平凡的一年、是难忘的一年、也是让人感动的一年，相信2008年，必将成为中国历史长廊中最闪亮的节点之一。

我想我们作为一名运动员，更应该在生活中、训练中和赛场上尽最大努力做到最好，用实际行动告慰那些离开的人！用实际行动鼓励活着的人更坚强、勇敢地活下去！！

大家好吗？时间过得真快，很久没上来和你们打招呼了。先和大家汇报一下我的动态，最近训练比较累，国家举重队在全力备战9月份的世锦赛。我们这个月21号就要转训大别山了，可能又得过上一段时间才能和大家见面，在这里和大家说声抱歉，为了我们共同的2008北京奥运盛会，希望大家一如既往地支持我，